Vivez sainement: vivez plus longtemps!
D'après une étude menée par l'Université de Maastricht, les personnes qui ne fument pas, qui bougent assez et mangent sainement vivent plus longtemps. Les femmes en bonne santé vivent même 7 ans et demi de plus que les hommes dans les mêmes conditions!
30/01/2020 • 1 min
Knitting Against Aids placée sous le signe de la sérophobie
A l'occasion du Knitting Against Aids, des créateurs belges et néerlandais tricoteront des écharpes géantes pour symboliser la chaleur, la protection et le réconfort qui manquent cruellement aux séropositifs, souvent mis à l'écart à cause de leur maladie.
22/09/2019 • 1 min
Tu me passes le sel?
On entend souvent dire que le sel est mauvais pour la santé. En fait, cela dépend duquel on parle. Le sel de table ou le sel utilisé en cuisine est effectivement nocif. Mais le sel de mer non raffiné, lui, est bénéfique et même recommandé.
14/06/2019 • 1 min
L'intolérance au lactose concerne 20% d'entre nous
Si les produits laitiers provoquent chez vous ballonnements, diarrhée, fatigue et autres joyeusetés, vous êtes sans doute, comme 20% des Belges, intolérant au lactose.
10/04/2019 • 3 min
CommeLe régime Dukan
Pierre Dukan, nutritionniste renommé, est l'auteur du best-seller "Je ne sais pas maigrir". Sa méthode, traduite en 9 langues, promet une perte de poids naturelle et durable.
03/04/2019 • 2 min
BelgesPour la Semaine du coeur, faites-vous coacher!
A l'occasion de la Semaine du Cœur qui débute ce 20 septembre, la Ligue Cardiologique Belge lance un coach en ligne et une foule d'animations pour aider les Belges à éviter les maladies cardiovasculaires, une des principales causes de décès dans notre pays.
03/12/2018 • 2 min